Biografisch Coach

Als je behoefte aan een goed gesprek hebt, bijvoorbeeld over iets dat belangrijk voor je is, een gebeurtenis waar je over blijft nadenken, een grote verandering in je leven, een beslissing die je wilt gaan nemen, een hartenwens of een verlangen, of het gewoon even niet meer weet, dan luister ik naar je.

Hoe gaat dat biografische gesprekken?

Biografiek: het bestuderen van je eigen levensloop. Spannend? Nee valt best mee.

Na een eerste intake, om helder te krijgen met welke vraag of vraagtekens je komt, maken we een afspraak. Systematisch aan de hand van enkele vragen `lopen’ we lichtvoetig door jouw leven in een aantal sessies van ongeveer een uur. Daarbij schrijven we de essenties op een groot vel; eigenschappen, kenmerken, thema`s die terugkeren. Of we bekijken per sessie vanuit een verschillende invalshoek naar je leven: welke gewoontes hadden jullie vroeger in het gezin bijvoorbeeld of wat waren typische kleren die jij droeg in de pubertijd? Waar ging je echt voor staan in die periode, wat vond je belangrijk, maar ook: beschrijf jullie huis eens, wat staat er in, welke kleuren kom je tegen?

Wat brengt het me?

Ogenschijnlijk allemaal `toevalligheden` die in eerste instantie niets met elkaar te maken lijken te hebben, maar als je ze aan het einde van de serie bijeenkomsten naast elkaar legt geven ze vaak een mooi inkijkje in hoe jij de dingen doet, hoe jij omgaat met gebeurtenissen, wat het je gekost heeft en wat het je gebracht heeft. Je verzuipt niet in je verdriet, maar het mag er wel zijn.

Je ontdekt de rode draad in je leven en al vertellend krijg je vaak inzichten in jouw aandeel in het geheel. Dat moet je wel willen en aandurven natuurlijk: even naar jezelf kijken, niet goed of fout, maar gewoon hoe het is.

Biografiek is boeiend en leerzaam, kijken naar jezelf en de omgeving waarin je opgroeide en nu leeft, de keuzes die je maakte en nu maakt en de omstandigheden die je gegeven zijn. Iedereen heeft in de loop van z’n leven gebeurtenissen en ontwikkelingen doorgemaakt die de persoonlijkheid en het karakter hebben gevormd. Op elke leeftijd kun je naar je eigen leven kijken, soms omdat je vragen hebt, keuzes moet maken of meer wilt weten over wat heeft gemaakt dat je altijd op een bepaalde manier reageert. Voor oudere mensen is het vaak fijn om gewoon aan de hand van vragen en een luisterend oor, stap voor stap, eens te vertellen over hun leven. Je biografie, jouw levensverhaal, is een schatkist waarin het mooiste en het echtste van jou als mens te vinden is.

Waar is het en wat kost het?

Biografische gesprekken kunnen in mijn eigen gezellige gespreksruimte in Wijhe gevoerd worden, maar ik kom ook met veel plezier bij mensen thuis. Het eerste gesprek is altijd een intake gesprek: wat is de vraag en wat is de verwachting. De laatste bijeenkomst is een eindgesprek, waarin we alles overzien en vaak wat meer helderheid en overzicht hebben over de belevenissen van jouw leven. De sessies duren per keer ongeveer een à anderhalf uur afhankelijk van de gekozen werkvorm. Een heel traject bestaat uit zes à tien gespreken.

Kosten

Intake en vraagverheldering €45,-, daarna €45,- per sessie. Deze worden niet vergoed door de ziektekostenverzekering. Voor afstanden binnen de 25 kilometer reken ik geen vergoeding, daarna € 0,19 per kilometer.

Afspraak maken?

Aarzel niet. Bel of mail mij, ook voor vrijblijvende informatie 06-20039042, mentor@individ.nl

Wat andere zeggen